2018.2.21(水) 目が覚めた。 外を見るとまだ薄暗い。朝方なのか夕方なのか。部屋に時計が無いことと ここ数日の寝不足で時間の感覚が全く無くなっている。 痛みは前日同様にあるものの呼吸を細かく行い肺の動きを小さくすることで 緩和できることを少し学ん…